Scarpe da calcetto: tutto quello che devi sapere
Il calcetto (calcio a 5) è uno degli sport più praticati in Italia. La scarpa sbagliata compromette prestazioni e sicurezza.
Superfici e suole
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Parquet / Pavimento sintetico liscio — Richiede suola in gomma piatta (IC — Indoor Court). Non graffia la superficie e offre grip anche bagnato.
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Sintetico corto (3G/4G, fili < 2 cm) — Suola turf con piccoli pins o scanalature (TF).
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Sintetico lungo (4G/5G con granulo) — Scarpe AG (Artificial Grass) o TF denso.
Tipi di suola
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IC (Indoor) — Piatta, gomma vulcanizzata con pattern scolpito. Per parquet. Zero protuberanze.
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TF (Turf) — Decine di piccoli tacchetti in gomma (3–5 mm). Per sintetico corto. Non usare su parquet.
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Street/Freestyle — Per asfalto e cemento. Meno specifica, usata per tornei street.
La tomaia nel calcetto
| Materiale |
Sensazione palla |
Peso |
Manutenzione |
| Cuoio/K-leather |
Eccellente |
Alto |
Alta |
| Sintetico liscio |
Ottima |
Basso |
Bassa |
| Knit |
Buona |
Minimo |
Bassa |
| Mesh + overlay |
Discreta |
Basso |
Bassa |
Calzata: come trovare il fit perfetto
- Troppo larga: piede scivola, meno controllo palla, rischio storte
- Troppo stretta: unghie nere, dolore, compressione anteriore
Misura il piede a fine giornata. La lunghezza interna deve essere 0,5–1 cm superiore alla lunghezza del piede.
Peso delle scarpe da calcetto
- Entry level: 280–350 g
- Intermedia: 220–280 g
- Performance: 180–220 g
- Ultra light: < 180 g
Brand popolari in Italia
- Adidas — Copa Gloro IC (sensazione palla eccellente), Predator Edge IC (controllo tecnico).
- Nike — Tiempo Legend IC (morbidezza), Mercurial Vapor IC (velocità, suola ACC).
- Mizuno — Morelia Sala IC: calzata precisa, K-leather di prima qualità.
- Joma / Kelme — Marchi spagnoli con ottimo rapporto qualità/prezzo nelle leghe amatoriali.
Errori da evitare
- Usare scarpe da calcio con tacchetti su parquet: scivolano e rovinano il pavimento
- Comprare la taglia sbagliata aspettandosi che si allarghi: non accade
- Usare la stessa scarpa su superfici diverse: la suola IC su sintetico si consuma rapidamente