Scarpette da arrampicata: guida tecnica per ogni livello
Le scarpette da arrampicata sono probabilmente la calzatura sportiva più tecnica e specializzata che esista. La differenza tra un modello entry level e uno performance può essere decisiva su un movimento su roccia.
La geometria: flat, moderate, aggressive
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Flat (neutra) — Punta dritta, calzata comoda. Per principianti, trad climbing su vie lunghe. Comfort su molte ore.
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Moderate downturn — Punta leggermente rivolta verso il basso. Migliore precisione sugli appigli piccoli mantenendo comfort accettabile. Per palestra, vie sportive fino a 7b/7c, boulder moderato.
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Aggressive downturn — Punta fortemente rivolta verso il basso (forma a "banana"). Indossabile solo 20–30 minuti. Per boulder V7+, vie sportive 8a+.
Il tipo di suola
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Morbida — Si conforma all'appiglio, massimo grip su roccia granulare. Per granito, smearing, indoor bouldering.
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Dura — Meno grip immediato ma più precisione sugli appigli sottili. Per calcare compatto, vie sportive tecniche.
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Semi-dura — La scelta più versatile per la maggior parte delle situazioni.
Compound di gomma: conta più della forma
| Compound |
Caratteristica |
Uso ideale |
| Vibram XS Edge |
La più rigida di Vibram |
Piccoli appigli verticali |
| Vibram XS Grip2 |
Morbida |
Smearing e boulder su granito |
| La Sportiva FriXion RS |
Equilibrio grip/durata |
Uso versatile |
| Five Ten Stealth C4 |
Riferimento boulder |
Bouldering di difficoltà |
Sistemi di chiusura
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Allacciatura (laces) — Massima regolabilità. Per vie lunghe e trad climbing.
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Velcro (1–2 straps) — Rapido (fondamentale nel boulder). Meno precisa delle stringhe.
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Slip-on — Senza chiusura, bordi elasticizzati. Velocissima, per bouldering solitario.
Come scegliere la taglia
| Livello |
Come deve stare |
| Principiante (scarpa flat) |
Simile alla scarpa normale, 0,5–1 cm di spazio alle dita |
| Intermedio/Avanzato (moderata) |
Aderente senza spazi, dita leggermente piegate |
| Avanzato (aggressiva) |
Dita significativamente piegate, solo per sessioni brevi |
Compra in negozio specializzato con personale esperto la prima volta.
Brand principali
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La Sportiva (Val di Fassa) — Il brand più importante nell'arrampicata mondiale. Solution e TC Pro sono i riferimenti.
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Scarpa — Eccellente qualità, innovazione nella suola.
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Five Ten (Adidas) — Il riferimento per le gomme da bouldering.
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Boreal (Spagna) — Brand storico dell'arrampicata europea.
Risuolatura
Quando risuolare: gomma consumata attraverso alla punta o grip significativamente ridotta. Costo 20–40 € presso un calzolaio specializzato. Allunga la vita della scarpetta di altri 12–24 mesi.